יש מגוון רחב של גורמים שיכולים להוביל לרומן מחוץ לנישואים. לפי המחקר, שמונה סיבות מרכזיות מובילות לבגידה: כעס, הערכה עצמית נמוכה, חוסר אהבה, חוסר מחויבות, צורך בגיוון, הזנחה, תשוקה מינית ונסיבות מזדמנות.
לפעמים הבגידה עשויה להתחיל בגלישה סקרנית באתר הכרויות דיסקרטי ולפעמים בפגישה מקרית באירוע כלשהו. בכול אופן, בבסיסן של חלק מהסיבות אפשר לזהות צרכים לא מסופקים או הימנעות מעימותים.
את הסיבות הגורמות לבגידה ניתן לחלק לשתיים – עיקריות ומשניות:
הסיבות העיקריות לבגידה
חוסר שביעות רצון וחוסר אושר: סיבה זו היא השכיחה ביותר. נישואין דורשים עבודה והשקעה. ללא טיפוח הדדי הזוגיות עשויה להתפרק. לעתים קרובות נשמעת הטענה כי גם נישואין ללא מין הם סיבה לבגידה של נשים וגברים כאחד.
תחושה של חוסר הערכה: תחושה ש?מזניחים אותי? או ?לא מעריכים אותי?, עלולה להוביל לבגידה. כאשר שני הזוגות עובדים, הנשים הן אלה שנושאות ברוב המקרים בעול עבודות הבית והטיפול בילדים. במקרים כאלה, פרשיית האהבים עשויה להעניק לבוגד את תחושת הערך החסרה לו. לעומת זאת תחושת ההזנחה קשורה לעתים לציפיות לא מציאותיות מבן הזוג, ולאו דווקא להזנחה אמיתית.
חוסר מחויבות: רוב המחקרים מצאו שאנשים שהם פחות מחויבים למערכת היחסים שלהם, נוטים יותר לבגוד.
שעמום: אנשים שמחפשים ריגושים ורוצים לחוות שוב את ההתרגשות שמביאה האהבה החדשה, הם בסיכוי גבוה יותר לבגוד. התנהגות זו עשויה להיות תוצאה של חוסר הבנת הדרך שבה האהבה מבשילה בחיי הנישואים.
דימוי גוף והזדקנות: לעתים, בגידה היא לפעמים דרך להוכיח ש?עדיין יש לי את זה!?
נקמה: אם אחד מבני הזוג ניהל רומן או פגע בבן הזוג בדרך כלשהי, בן הזוג הפגוע עלול לרצות להתנקם וכתוצאה מכך לנהל רומן.
סיבות משניות לבגידה
אינטרנט: היום, הרבה יותר קל לנהל רומן, במיוחד רומן רגשי. אתרי המדיה החברתית היו מעורבים בפרשיות אהבים ובגירושים רבים. בגידה באינטרנט או ?בגידה מקוונת? היא עדיין בגידה, גם אם מעולם לא התקיימה פגישה פנים אל פנים.
הזדמנות: היעדרויות מהבית, בין אם בגלל נסיעות עבודה או שירות צבאי, מספקות הזדמנויות רבות יותר ליצירת קשרים רומנטיים. היעדרות עלולה להוביל לבדידות ולטינה, ולעתים היא מאפשרת לבן הזוג לנהל רומן כשהסיכוי שזה יתגלה הוא קטן מאוד.
גבולות לא ברורים: הגבולות שאנשים מציבים לעצמם או לאנשים אחרים לגבי מה שמקובל או לא מקובל עליהם, משפיעים על הסיכוי שתתרחש בגידה. אנשים שקשה להם להגיד ?לא?, אנשים שהם צייתנים מדי או נוטים לרצות אחרים, עלולים למצוא אתם עצמם מנהלים רומן גם אם בכלל לא רצו בכך מלכתחילה.
לבסוף, יש סיבות רבות בגינן אנשים נשואים בוגדים ומסבכים את החיים שלהם. אבל שיחה מלב אל לב, הבעה כנה של הצרכים, בקשת סליחה כשזו נדרשת והתחייבות לעבוד על הזוגיות מדי יום, עשויים להגן על חיי הנישואין.
